TORINO YOGA
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Dance e Trattamenti
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Barre Workout
Un allenamento per migliorare la postura, scoprire il proprio ritmo e rendere i muscoli più forti
Hatha Yoga
Lo yoga tradizionale in una chiave accessibile e mai noiosa, per approcciarsi alla disciplina passo dopo passo, e ritrovare il benessere totale
Hatha Yoga Flow
Lo yoga dinamico che consente di rafforzare profondamente il corpo e di acquisire una maggiore resistenza fisica, mentale e spirituale
Pilates
Una ginnastica profonda, in grado di ridurre i problemi posturali e articolari, e proposta in modo dinamico, divertente. Un nuovo modo di muoversi in armonia
Yoga Dance
YogaDance mette insieme il movimento unito alla musica e lo yoga, per uno stile divertente e coinvolgente, adatto anche a chi non abbia mai ballato
Yoga Specifico
Yoga in gravidanza, Face Yoga e yoga per la terza età sono solo alcune delle proposte che troverete nel mio centro yoga a Torino, dedicato al benessere
NamaStefi
Chi sono e da dove vengo
Sono Stefania, sono nata a Torino in un’assolata giornata di marzo degli anni Ottanta, ed ho iniziato i miei studi dedicati allo yoga in un’età abbastanza precoce.
Avevo 15 anni, infatti, quando ho iniziato ad avvicinarmi a questa disciplina, a causa di un infortunio che mi ha obbligata a sospendere la mia attività preferita: la danza.
Ho cominciato a studiare da autodidatta, e successivamente ho conosciuto la mia prima insegnante, Antonella Usai. Da quel momento ho iniziato il percorso che mi avrebbe portata ad insegnare Yoga a Torino.
Nel centro di Torino, a 500 metri da piazza Statuto
Vieni a praticare yoga a Torino in via dei Quartieri 12 oppure chiama il 339.17.63.741
Dal nostro Blog
Convocazione assemblea di bilancio 2024
Convocazione assemblea di bilancio
In data 4 marzo 2025 alle ore 23 si terrà la prima convocazione per l’assemblea di approvazione del bilancio 2024 della nostra associazione. L’assemblea si svolgerà tramite piattaforma Zoom.
Ci vediamo lunedì 8 gennaio
Ci vediamo lunedì 8 gennaio
Le vacanze sono quasi finite e il centro Shanta Pani Torino Yoga sta per riaprire.Ci vediamo lunedì 8 gennaio con le novità introdotte nel calendario:
Un nuovo Per-corso di meditazione
Un nuovo Per-corso di meditazione
Ciao a tutt*!
In preparazione per il nuovo anno ho deciso di realizzare un per-corso di meditazione.
La sua durata è di 10 giorni e sarà possibile accedere, dopo il pagamento, alla pagina nella quale si troveranno tutti i file audio.
Un viaggio Yogico dal 1° Gennaio
Un viaggio Yogico dal 1° Gennaio
Le vacanze sono quasi finite e il centro Shanta Pani Torino Yoga sta per riaprire.l 2023 sta per finire, e quale modo migliore per iniziare il nuovo anno se non praticando yoga?