Surya Chandra Yoga a Torino: una nuova lezione dedicata al Sole e alla Luna
Da giovedì 23 aprile 2026 alle ore 20:00 arriva da Shanta Pani Torino una nuova lezione di Surya Chandra Yoga a Torino, pensata per accompagnare la pratica attraverso l’energia del Sole e della Luna.
Cos’è il Surya Chandra Yoga
Il nome Surya Chandra Yoga richiama proprio il dialogo tra Sole e Luna e suggerisce il cuore della pratica: un lavoro equilibrato tra luce e ombra, energia e ascolto, movimento e quiete.
La lezione proporrà una pratica fluida con sequenze di asana, respirazioni specifiche di Pranayama e un primo avvicinamento alla concentrazione e alla meditazione. È un percorso pensato per coltivare presenza, stabilità e armonia interiore.
A chi è rivolta la lezione
La nuova lezione di yoga è aperta a tutti e non richiede esperienza precedente. Può essere adatta sia a chi desidera iniziare a praticare yoga a Torino, sia a chi cerca una proposta più consapevole che integri movimento, respiro e meditazione.
La prenotazione è sempre necessaria e può essere effettuata all’indirizzo https://prenota.torinoyoga.it/
Vi aspettiamo per praticare insieme!
