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Blog TorinoYoga

22

Mar'21

Un mantra per la Primavera

La primavera è appena iniziata, e celebrare i cambiamenti, e anche i passaggi naturali, è un’ottima pratica, in grado di …

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18

Mar'21

Agitazione, insonnia e problemi digestivi: riequilibra Vata!

La primavera si avvicina ormai a grandi passi, e molti di noi avranno iniziato a sperimentare, complice anche il vento …

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10

Mar'21

Perché dovresti pagare di più per una lezione di yoga?

Il mondo dello yoga, come tutti, è spietato. Ha una concorrenza spietata, e negli ultimi tempi questa concorrenza si potrebbe …

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04

Feb'21

Perché non credo nel “prima” e nel “dopo”: la mia visione da trainer

Due foto affiancate: una con scritto “Prima” (o Before) e l’altra con scritto “Dopo” (o After). Avrete visto centinaia di …

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28

Gen'21

Postura corretta, non solo eleganza

Vi siete accorti di quanto la postura sia fondamentale? Spesso si potrebbe pensare che la postura sia solo legata all’eleganza …

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21

Gen'21

Lezioni di yoga online, perché ha senso continuare a praticare?

Le lezioni di yoga online sono ormai diventate la norma per moltissimi centri. Anche Shanta Pani Torino ha attivato, fin …

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29

Dic'20

Un nuovo Per-corso di meditazione

Ciao a tutt*!   In preparazione per il nuovo anno ho deciso di realizzare un per-corso di meditazione. La sua …

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22

Dic'20

Come praticare yoga a casa in sicurezza: un podcast

La pratica dello yoga si sta spostando sempre più tra le mura domestiche. Tante persone praticano yoga a casa, ma …

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01

Dic'20

Un avvento yogico

Quest’anno il Natale sarà diverso: ce lo ripetono tutti da tempo. Eppure, il tempo di Avvento, che si sia cristiani …

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30

Ott'20

Lezioni di yoga online, pratica con me!

Il centro yoga di Torino è chiuso da una settimana, un tempo che è servito non solo per cercare di …

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