Parliamo di Ayurveda

L’ayurveda dovrebbe andare di pari passo con lo yoga, in quanto le discipline si completano tra loro.

Eppure, molti insegnanti di yoga ancora ignorano che cosa sia l’ayurveda.

Per consentire alle persone che mi seguono di saperne di più in merito all’ayurveda ho realizzato una diretta, che puoi vedere liberamente qui:

In questa diretta ho parlato di alcuni argomenti, come del rapporto tra Ayurveda e Cibo e del trattamento del Reflusso gastroesofageo.

Se vuoi seguire le mie prossime dirette, puoi trovarmi su Facebook come Stefanya la Roja e su Instagram con lo stesso nome.

Ti aspetto!

Stefania