Pilates per gambe e glutei: un video per te

Ciao!

Dopo tanto tempo sono tornata a fare video dedicati al Pilates. Quello che ti propongo oggi, in realtà, è stato girato all’inizio di marzo 2020, poco prima che l’emergenza Covid ci portasse a chiudere per ben tre mesi.

Tuttavia, concentriamoci sulle cose belle!

Allena le gambe e i glutei in modo mirato ed efficace con questo video

E se ti piace il mio metodo di allenamento, allora prenotati per una lezione di prova gratuita nel mio centro yoga di Torino, dove faccio anche Pilates.

Buon allenamento e a presto!

Stefania